تو دوره هام صورتم جوش میزنه الان تموم شده جاش میمیونه چی بزنم سریع خوب شه تو مجردیم اینجوری نبود بعد ازدواج بدتر شده یعنی به ازدواجم ربط داره جوش زدن؟ شما برای اینکه جاش نمونه چی میزنید به پوستون؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.