2777
2789
عنوان

خیلی عصابانیم

156 بازدید | 18 پست

واقعا دست و پامو سسته به زور دارم تایپ میکنم سر چیزای خیلی کوچیک عصابی میشم و بعد از دست خودم کفری میشم .

هیچ چیزم تنظیم نیست ،

۲۴ساعته خوابم ، درسام مونده کنکور دارم 

اصلا نمی‌دونم دارم چیکار میکنم.....


خواهشا بگید چیکار کنم من



ی مدت کارخاصی نکن ی دوسه روز اروم شی

واکنش من به تاپیکا : " گل زده بودن ، حالت طبیعی نداشتن"😳☻... ❤❤But you'll never be alone..I'll be with you from dusk til dawn...I'll hold you when things go wrong...I'll be with you from dusk til dawn❤❤آهای خوشگل عاشق♡♡آهای عمر دقایق♡♡آهای وصله به موهای تو سنجاق شقایق♡♡I have died everyday waiting for you...Darling don't be afraid... I have loved you for a thousand years... I'll love you for a thousand more❤❤... Tut elimden beni çok sev... Kimseye ‌verme... Seveceksen ömürlük sev... Bir günlük sevme❤❤... ای چراغ هر بهانه از تو روشن از تو روشن😍😍ای که حرفای قشنگت منو آشتی داده با من❤❤❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم جدیدا خیلی عصبی شدم ولی بروز نمیدم تو خودم میریزم. زیر چشمام گود افتاده. منکه برای خودم کاری نمیکنم. ولی تو گل گاو زبان دم کن بخور. گلاب و اب و یخ رو قاطی کن یکم شیرین اضافش کن‌ هم بو کن نفس عمیق بکش هم یکم بخور ازش جیگرتو حال میاره ارامبخش هم هست

تو نمیتونی بری قلبت کلیدش با منه. کاری نکن اخر خط قلب دوتامون بشکنه.خداجونم خودت میدونی چی میخوام، همونی که تو قلبمه🖤
ببخشید موضع تاپیک عصبانیه اصلا نمی‌دونم چیکار میکنم

عزیزم ب شدت سردیه بدنت بالاست

سعی کن 

صبح ها شیره و ارده مخلوط کنی بخوری.

روزی چند تا خرما

روزی یکی دو لیوان چای زعفرون بخور

خیار   گوجه بادمجون   و آبلیمو و لواشک و.... چیزهای ترش اصلا نخور

بعداز یک هفته تغییرات رو تو خودت میبینی

عزیزم ب شدت سردیه بدنت بالاست سعی کن  صبح ها شیره و ارده مخلوط کنی بخوری. روزی چند تا خرما ...

راستی آخر شب ها هم ی لیوان گل گاو زبون رو با سنبل الطیب رو مخلوط کن دم کن بخور

مقوی و مسکن اعصاب هست

مرسی عزیزم

سلامت باشی انشالله عزیز دلم 

حتما انجام بده

از درون آرومت میکنه

نماز بخون    با خدا خیلی حرف بزن    باهاش درد دل کن

حتی داد بزن   هرچی دوس داری بهش بگو

بعداز ۱ ماه میبینی

چقدر روحت آرامش پیدا کرده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز