هرکسی میخواد رشته خوب قبول بشه یه نفر برنامه و مشاوره بهش میده شرایطش رو من نمیدونم شرایط بیشترشو از خودشون سوال کنید ظرفیت هم محدوده هرکسی میخواد درخواست بده شمارشون رو بهتون بدم😁
سال دیگه این موقع من تونستم ....😍😍 خدایا برادرزاده ها و خواهرزاده هام رو در پناه خودت حفظ کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.