2777
2789

خب با مامان و خواهر و فک و فامیلشون سر کن و تا خود عاقا بیاد 😉😉😉به کارای خونه برس به خودت برس و اماده شی دیدی شازده هم سر رسیده۰🤩🤩🤩🤩🤩

از دیگران شکایت نمیکنم بلکه خودم را تغییر میدهم💪 چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته میکند هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمیشود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب با مامان و خواهر و فک و فامیلشون سر کن و تا خود عاقا بیاد 😉😉😉به کارای خونه برس به خودت برس و ا ...

دیگه الان کروناست فک و فامیلشون خیلی نمیاد من و مادرشوهرم تنهاییم اونم نمیذاره کاری کنم خودش کارارو انجام میده همش میگم بذار کمکت کنم نمیذاره منم میام براخودم میشینم ولی راحت نیستم همش معذبم

یه روز به مادرشوهرت بگو مادر جان بیاید باهم پیتزا درست کنیم 

حوصله م تو خونه سر میره تنهایی 

یا وقتی غذا درست میکنه سالادشو تو درست کن 

ای جانم.. چه مادرشوهر گلی داری 💙

تو بهشتی از جهنم بسآز ..
دیگه الان کروناست فک و فامیلشون خیلی نمیاد من و مادرشوهرم تنهاییم اونم نمیذاره کاری کنم خودش کارارو ...

ب اونا میگن کار نکن تو یه گوشه کار رو بگیر مثلا میخاد برنج درس کنه تو ام خورشتو بزار یه جورایی هم کمکش کن که کار یاد بگیری هم حوصلت سر نره بشین باهم حرف بزن براش چایی دم کن و میوه ببر تلوزیون نگا کن در مور  اخلاقای نامزدت ازش بپرس هر چی باشه اون بیشتر از تو میشناسه

از دیگران شکایت نمیکنم بلکه خودم را تغییر میدهم💪 چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته میکند هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمیشود
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز