غذا

آلووووچه

عضویت: 1396/09/06

تعداد پست: 2974

مرغ آبپز

تو مرا جان و جهانى چه كنم جان و جهان را❤️خدايا ممنون ازين نعمت هاى زيبايى كه بهم دادى 🥰💖💕💜💖💖💖💖💚

1399/09/10

|

10:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaaaa6192

عضویت: 1399/03/20

تعداد پست: 9639

کوکو سبزی.. خوراک مرغ وسبزیجات.. سیب زمینی آب پز با سینه مرغ ابپز همراه سبزیجات 

1399/09/10

|

10:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دهم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/19

تعداد پست: 1782

کوکو سبزی.. خوراک مرغ وسبزیجات.. سیب زمینی آب پز با سینه مرغ ابپز همراه سبزیجات 

خونوادم اهل اینجور غذا ها نیستن

من همینطور که از وزن ۸۴اومدم۷۰ دوباره میتونم از۷۶.۵بیام برای۶۵.قد۱۶۵ وزن شروع۷۶.۵ به امید مانکن شدنممممممم  .هفته اول ۷۶ هفته دوم 75.5

1399/09/10

|

10:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaaaa6192

عضویت: 1399/03/20

تعداد پست: 9639

خونوادم اهل اینجور غذا ها نیستن

چه سبکی میپسندن؟ 

1399/09/10

|

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دهم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/19

تعداد پست: 1782

چه سبکی میپسندن؟ 

سرخ کرده باشه یا برنج.گوشت و مرغم هست 

من همینطور که از وزن ۸۴اومدم۷۰ دوباره میتونم از۷۶.۵بیام برای۶۵.قد۱۶۵ وزن شروع۷۶.۵ به امید مانکن شدنممممممم  .هفته اول ۷۶ هفته دوم 75.5

1399/09/10

|

11:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazanin79207

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 1391

خوراک مرغ

مرغ و سیب زمینی و هویج و قارچ و فلفل دلمه ای رب و آب میربزی میزاری پخته شه

این تیکر هم تموم شد من به اونی که ارزو شو داشتم رسیدم منم مامان شدم دقیقا ماه آخر قرارم با خدا زمانی که فکرش رو هم نمیکردم متن زیر ماله تیکر قبلی هست میزارم بمونه تا همیشه یادم بمونه ....انشالله تا آخر این تیکر منم مامان میشم..خدایا ازت خواستم تا شب قدر سال دیگه حاجتم و بدی و با نوزاد کوچولوم یا نوزاد تو شکمم بیام تو مراسم احیا بشینم دست به دعا بردارم برای سلامتیش خدایا بد قولی نکنیا من منتظرشم دیگه داره کم کم طاقتم طاق میشه...مگه خودت نگفتیاز هرکسی به اتدازه تواناییش امتحانش میکنی ؟ ینی فکر میکنی بیشتر از این توان دارم نه خدا من خیلی ضعیفم... هرکی امضام و خوند واسه حاجتم یه صلوات مهمونم کنه...

1399/09/10

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

minaaaa6192

عضویت: 1399/03/20

تعداد پست: 9639

سرخ کرده باشه یا برنج.گوشت و مرغم هست 

خب سرخ کردنی و برنج اصلا رژیمی نیستن.. ولی میتونی مثلا گوشت یا مرغ رو آبپز کنی با ادویه فراوان که خوشمزه بشه برای بقیه کنارش برنج بزار اما خودت نخور 

1399/09/10

|

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب