2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارزوم اینه وضع مالی مامان وبابام خوب بشه

مامانم رنگ خوشی وارامش رو ببینه

بتونه یه خونه ای که باب میلشه بشینه

بابام انقد جوش نزنه

انقد طلبکارا بهش زنگ نزنن

برا ظهور امام زمانمون(عج) دعا کنیم                                              الهم عجل الولیک الفرج

فک کردم منو صدا کردی 😂

دل همه شاد باشه واسه ی روزم که شده همه از ته دل بخندن، هیچ نیازمندی وجود نداشته باشه ،همه به عشقاشون برسن

هیچ مادری از مرگ نمیترسد،بزرگترین ترس یک مادر از این است که فرزند خود را در این دنیا تنها بگذارد،در حالی که میداند هیچکس مثل او فرزندش را دوست نخواهد داشت ❤

ظهور امام زمان😍😍😍

مهدي جان بيا كه با آمدنت دنيا گلستاني ميشود باور نكردني ..... امام زمان آوردني است ...ما بايد به آن درجه از بلوغ برسيم كه آمادگي حضور امام را در بين خودمان داشته باشيم.....برخي نشسته اند كه بعد از آمدنش حركتي كنند..... عمده حركت قبل از آمدن حضرت صورت ميگيرد... براي فرج امام زمان صلوات بفرستيم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی هست

00کاپیتان00 | 4 ثانیه پیش

ملی گلد

baranaaaaa_zb | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز