۲ ماهه رژیم ام رو زیر نظر دکتر تغذیه شروع کردم در کنارش ورزش هم میکنم ۶ کیلو بیشتر لاغر نشدم نمیدونم چه کار کنم سرعت کاهش وزن ام بیشتر بشه خیلی اضافه وزن دارم و با این وضعیت خیلی طول میکشه تا لاغر بشم
چه کار کنم سرعت کاهش وزن ام بیشتر بشه؟
من درعرض یک سال از۷۷ اومدم ۵۵
۶ کیلوام خیلی خوبه آفرین
فکر کنم کاشت نخ یا امبدینگ
خوش به حالت چطوری تونستی کم کنی من اگه تا دوماه برنج نخورم کم میکنم؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز