سلام به همگی
خانوما من بعضی شبا که میخوابم بخوابم یه عالمه فکرای بد میاد تو ذهنم خیلی حالم بد میشه خیلی افسرده میشم
مثلا قبل خواب همش میرم تو این فکر ک مثلا اگر یکی از اعضای خانوادمو از دس بدم چی؟ یا مثلا یه روزی میرسه که میمیرم میرم زیر خاک دیگه نیستم تو این دنیا چقدر ترسناکه نیست و نابود بشی
یابه اینده عزیزام فکر میکنم به مادر و پدرم فکر میکنم که اگر یه بلایی سرشون بیاد خدایی نکرده من چکار کنم😭😭😭😭چکار کنم این فکرا ازم دور بشه دارم دیوانه میشم توروخدا اگر کسی راهکار بلده راهنماییم کنه خیلی شبا ازین فکرای ترسناک میاد تو ذهنم از پیر شدن میترسم از بالارفتن سنم میترسم😭😭😭اخه چرا وقتی قراره یه روز بریم ازین دنیا اصلا اومدیم 😩
