سلام دوستان.40 تا سوره محمد هست برای حل مشکل یه نفر. میشه لطف کنین کمک کنین؟ اسمتونم بگین تا تو ختم قرآنی که میخوام بگیرم برای حاجت رواییتون دعا کنم😘🙏😍فرصتش تا 23 آذره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.