2777
2789
عنوان

خانمها کمک

92 بازدید | 5 پست

ببخشید میشه یکی کمکم کنه خیلی ضروریه چند روزه حالت تهوع و سرگیجه دارم از غذا ها بدم میاد غروب بیبی چک زدم مثبت شد هردوتا خط کمرنگ افتاد بعد دوساعت بیبی چک رو دیدم دوباره منفی بود الان کدوم درسته؟

The only heaven I’ll be send to is when I’m alone with you

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792