راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهداشتیا انگار سواد ندارن تا 5 ماه باید دوبرابر وزنشون بشه حتی بعضی از دکترا میگن تا 6 ماه . که خدا رو شکر برای گل پسرت تو 4 ماه دوبرابر وزن تولد شده اتفاقا خیلی خوبه وزنش زیاد به حرفاشون دقت نکن