2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چاقم😭روزی چند دفعه میگم خدایا منو بکش دخترداییم  خیلی باهاش جورم ورزشکاره  من میبینمش افس ...

البته اگه رقابتی مثلا با دوستی کسی رقابتی رژیم بگیری خیلییی بهتره

البته اگه رقابتی مثلا با دوستی کسی رقابتی رژیم بگیری خیلییی بهتره

دوستام بیخیالن دعام گیراست🤣🤣گفتم ایشالا چاق شی فرداش اومد گفت از دیروز ۳ کیلو اضافه کردم

دوستام بیخیالن دعام گیراست🤣🤣گفتم ایشالا چاق شی فرداش اومد گفت از دیروز ۳ کیلو اضافه کردم

😂😂 اگه دوس داری ایدی تل تو بده به یکی از  دوستام معرفیت کنم باهم شروع کنید

😂😂 اگه دوس داری ایدی تل تو بده به یکی از  دوستام معرفیت کنم باهم شروع کنید

من ۵ روز اخر خام خوریم بود 

بعد با یکی از دوستام قرار گذاشتم من دید نشناخت 😅😅

گفتدچیکار می کنی اینا منم براش توضیح دادم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز