یه سوال

خوددانی 😂

حالا دیگه سه ماه بیشتر نمونده تا آخر سال با همین فرمون پر قدرت برو😂😂

خارج از شوخی خواب منظم خیلی روی سیستم ایمنی تاثیر داره بهتره زود بخوابید و صبح زود بیدار بشید

·•●✿●•·

بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد ،

هر وقت دلت خواست بخواب و بیدار شو 

بگذار رفتنی ها بروند

و ماندنی ها بمانند.

تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار ...

حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق

و شرایط و شخصی گره نزن !

بی واسطه خوب باش ،

بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند ...

شک نکن ؛ تو که خوب باشی ؛

همه چیز خوب می شود ،

خوب تر از چیزی که فکرش را میکنی ...

✍ 

اگر طول عمروسلامت میخوای شبا نسبتازودبخواب وصبح ها زود از خواب بیدارشو