2777
2789
عنوان

خودکشی

| مشاهده متن کامل بحث + 475 بازدید | 44 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چته؟

تاپیکام بخون گریه کردم بخاطر دلتنگی برا عشقم اونم گفت چیکار کنم بخاطر بیرون نیومدن باهام سرد شده 

من دلم تنگه واسه یه دلخوشی کوچیک، واسه یه همسفر ساده که باهاش بزنم جر بدم این جادرو.... 👩‍🎤🕸️🎈🖤لطفا عقده ای ها منو ریپلی نکنن😏⛔
اصلا از ادمای ضعیف خوشم نمیاد امروز یه بیمار پروانه ای دیدم واقعا شرمنده شدم که بخوام اززندگیم گله ک ...

من اصلا ضعیف نیستم قوی بودم ک زنده م

سرگروه‌ گروه رز قرمر❤وزن شروع ۹۵❤وزن فعلی ۹۵❤وزن مورد نظر ۷۰
چرا

دختر خوب به فکر چاره باش خود کشی یعنی چی... بدترین مشکلم که داشته باشی باید امید داشته باشی توکل داشته باشی.... میدونی که مردمی با چه شرایطی دارن به زندگیشون ادامه میدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792