حالم داغونه بدنم گر گرفته از استرس و ناراحتی دارم دیوونه میشم نمیدونمچیکار کنم و دستم جایی بند نیست تورو خداا واسه حل شدن مشکلم دعا کنید و واسه ارامشم سه صلوات بفرستید نمیدونم چیکار کنم
تاریخ ۹۹.۹.۹ بهترین روز زندگی منه... اتفاقی که منتظرشم میوفته و به آرزوممیرسم... خدایا شکرت 🙏🏻❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.