بی حوصلگی شدید

عزیزم شما احتمالا افسردگی گرفتین که البته با توجه به شرایط شاید همه ما گم و بیش بهش دچار باشیم من شرایطم با شما فرق داره و به خاطر تاهل و فرزندام بیشتر مشغولم ولی به نظر من خودتو یه جورایی مشغول کن (کتاب ،پیاده روی با رعایت پروتکل بهداشتی ! خرید چیزای کوچیک برای خودت )و اینکه سعی کن جملات و نکات مثبت رو بخونی از اونایی که خوشت اومد و موثر بود بنویس و مثلا بچسبون رو آینه اتاقت و اینکه فعلا شرایط این جوریه برای  خودمون سختتر نکنیم و یکار کنیم که مثل به تجربه نه چندان بد و حتی جالب سالهای بعد ازش یاد کنیم 

خب منم همین‌حالو‌دارم .با اینکه با دوس پسرم خیلی اوکیم و تازه رفتیم‌تو رابطه کلی التماس کرد ک باهم‌باشیم همه چی عالیه اما دیشب تاپیک زده بودم چطور بهش بگم‌کات‌کنیم در این حد.تلگرامو اینستام حذفیدم چون حوصله هیشکی نداشتم فقط درس میخونم اهنگ گوش میدم میام اینجا همین