2777
2789
عنوان

سوال کیک پزی

43 بازدید | 5 پست

اگه ارد کیکو کم بریزیم چی میشه؟ اخه میخوام کیک زبرا درست کنم تو این دستوری که دارم سه تا تخم مرغ داره 

با دو لیوان و نیم آرد ،میترسم سفت شه،ب نظرتون کمتر بربزم؟

من با همین مقدار تخم مرغ دو لیوان آرد میریزم حالا شاید اندازه شیر و روغنش فرق داره با دستور برو جلو دو لیوان بریز اگه دیدی خیلی سفت شده مایه کیک اون نصف لیوان رو نریز

و هو معکم این ما کنتم خدا با شماست هر جا که باشید ******* الان این عددها کنار اسم من چیه؟؟😑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792