مامانم ...

77nabaut

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 4974

همیشه دلش میخاس بابام احساسی باشه

واسش گل بگیره

قربون صدقش بره

ولی هیچوقت ندیدم بابام اینکارارو کنه

البته بابام بداخلاق نیس، هر چقد پول بخواد تقریبا بهش میده ، ولی مثلا بهش بگه عشقم یا بگه زندگیم یا یه شاخه گل واسش بخره تا حالا ندیدم

دوستت دارم ، منو ببخش ، سپاسگزارم ، متاسفم 🤍میشه اگه امضامو دیدی یه صلوات واسه سلامتی امام زمان بفرستی ؟ ⁦❤️

1399/09/05

16:04

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fawtou

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 6303

خب

1399/09/05

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...

سارا7979

عضویت: 1399/03/28

تعداد پست: 7612

بابای منم همینجوریه

یکم در مورد خودم توضیح بدم «به نام خدا هستم، از بچگی بزرگ شدم، تو بیمارستان به دنیا اومدم، صادره از شهرمون، همونجا بزرگ شدم، چند سال سن دارم، بابام مَرد بود، تو دوران کودکیم بچه بودم، با رفیقام دوست شده بودم، به دوست داشتن علاقه دارم، قصد ازدواج نه دارم، بعضی شبها که می خوابم خواب می بینم، تو خونمون زندگی می کنیم، تا حالا نمردم و...»

1399/09/05

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید