2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

[QUOTE=165777556]اولش این که فکر و استرس اصلا نداشته باش دوم بعد از هر غذا یک قاشق آویشن پودر کن بخور ، برا من معجزه ...[/QUOامتحان میکنم خداکنه واسه منم معجزه کنه

ميوه رو با فاصله از غذا بخور 

اب با غذا هرگز 

بلافاصله خوردی نخواب ، یه کم بشین 

فعلا ک معده درد داری سبزی و ترشی نخور ، غذای اسیدی هن فعلا کنسل کن تا بهتر بشی بعد 

قبل از پرسیدن هر سوالی بگو به من چه ؟؟؟ اگه واقعا بهت ربط داره پس حق داری بپرسی ، و الا سرت بکن تو خشتکت مرسی 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز