2777
2789
عنوان

جدی راسته؟

| مشاهده متن کامل بحث + 336 بازدید | 23 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا بخوان بهمونم بدن اون بالاییا میگن واکسن نمیخوایم پولشو بدین بهمون تا کمک کنن اینور اونور

البته واکسن واسه خودشون میگیرناااااا از الان پیش خرید کردن ولی واس مردم نمیخوان

بله راسته حقیقت داره  ایران تا مارو نکشه ول کن نیست استغفرالله بزا این دهن بسته بمونه خو ...

هعی کاش دلشون به رحم بیاد حداقل تو این یه مورد😕 

چه کردم با خودم که مرگ و زندگی برام فرقی نداره ؟
هعی کاش دلشون به رحم بیاد حداقل تو این یه مورد😕 

دقیقا مث این بچه کوچولان ک لج میکنن و میگن خودم خودم 

میشه ازتون خواهش کنم برا اینکه بابام راضی ب ی کاری بشه برام صلوات بفرستید خیلییی محتاجم ممنونم 😍😘😗😔(سوالات در مورد حیوانات پاسخگوهستم)
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امام رضا (ع)

shek990 | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792