2733
2734
موافقم  می خوام یه دفتر بگیرم  هم چی وبنویسم  به نظرم  اینجوری بهتر

دفتر رو که حتما بگیر من تموم کارهامو با دفتر و نوشتن پیش میبرم اصلا بدون دفتر امکان پذیر نیست یعنی بدون مکتوب کردن ...برنامه امروزم رو شب عکسشو میذارم و فردا هم همینطور

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

نفر آخر شدن خیلی راحته!

👊فقیر بودن، تنبل بودن، بدبخت بودن خیلی راحته!

❌➕اما تو به دنیا نیومدی که فقیر باشی!

❌➕تو به دنیا نیومدی که بدبخت باشی!

❌➕تو به دنیا نیومدی که ضعیف باشی!

از هر لحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کن، اصلا مهم نیست که  قبلا چه کسی بودی


💪از همین الان شروع کن و همه چیز رو تغییر بده!


😼یادت باشه هیچکس به جز خودت مسوول زندگی تو نیست، نه پدرت نه مادرت و نه هیچ کس دیگه!


😎اولین قدم برای تغییر، پذیرفتن تمام مسولیت زندگیته!


🔶🔸پس دست به کار شووووو!🔸🔶


2731

من امروز کیک درست کردم و خرما ارده و یه خورده هم خوراکی‌های مقوی آماده کردم با شوهرم بخوریم بعد کرونا بدنم خیلی ضعیف شده باید تقویتش کنم، ماسک صورتم گذاشتم و بعدشم از آبرسان استفاده کردم، الانم میخوام سریال اوتلندر ببینم و بافتنی ببافم.بعدشم شام بپزم.

من دوست دارم سریال ببینم کدومشون خوبه ممنوعه  عاشقانه 2 .....

عاشقانه ۲ مگه اومده؟

گروه زرد  امروز یکشنبه ۹۹/۱۲/۱۷  قد ۱۶۳ ،،،وزن اولیه ۸۱ ،،،وزن هدف ۶۶ ،،،وزن فعلی ۸۱    هرچیز که در جستن آنی ،آنی... از تو فقط یکی تو دنیا هست پس سعی کن همیشه بهترین باشی

منم میخوام از امشب شروع به نوشتن کنم

۴ ساله ازدواج کردم تا الان هیچ انگیزه ای هیچ پیشرفتی هیچ حرکت مثبت رو به جلویی برای زندگیم و خودم انجام ندادم

خسته شدم از این بلا تکلیفی و یکنواختی

همش انرژی های منفی رو جذب میکنم

حس میکنم نه مادر خوبیم نه همسر خوب حتی برای خودمم خوب نبودم

امااااا از امشب میخوام شروع کنم

اولین قدمم هم واسه شروع نزدیک شدن بیشتر به خداست چون میدونم با نزدیک شدن به اون حالو احوال خودمو زندگیم خوب میشه

به خودم میگم هرکسی باید از یه جا شروع کنه بالاخره ومن با توکل به خدا میخوام از امشب شروع کنم و هرگز جا نزنم😊

گروه زرد  امروز یکشنبه ۹۹/۱۲/۱۷  قد ۱۶۳ ،،،وزن اولیه ۸۱ ،،،وزن هدف ۶۶ ،،،وزن فعلی ۸۱    هرچیز که در جستن آنی ،آنی... از تو فقط یکی تو دنیا هست پس سعی کن همیشه بهترین باشی

بچه ها اینجا رو جز علاقه مندی هاتون کنین. هر روز گزارش بدین چه کارهای مفیدی در طول روز میکنیم و برنامه ریزی روز بعدتون رو اعلام کنین. منم هستم چون درگیر تزم هستم باید هدفمند تر بشم از الانم برنامه فردامو مینویسم امشب و اگر اجازه داد سایت میگذارمش همینجا

2740

https://www.google.com/imgres?imgurl=https://lh4.googleusercontent.com/q52SNkGnnNiNWr0AK-nxGb-UkNZHH3lpXljb5xo56QGbBn69rmVzjIS8I3hvKvNrnx88rAD2pzp-0Kusmd3PVWzt4BIq_sKy9McMuoMM7dD4xUn0JIVtLA-L0h6q_TSqKQ=s412&imgrefurl=https://docs.google.com/document/d/1j8WEgb6c0sCZCU-SRasoiFGxPEzVsO8rzqUMDfm2-Ks&tbnid=PRNZ5ld8wk3wxM&vet=12ahUKEwjZvaHThJntAhWJK98KHWxkBHcQMygEegUIARC9AQ..i&docid=B_3qob_d3xaMlM&w=412&h=341&q=time management printable&ved=2ahUKEwjZvaHThJntAhWJK98KHWxkBHcQMygEegUIARC9AQ

خب بچه ها این روش خیلی بمن همیشه کمک کرده تو برنامه ریزی هام چیزی شبیه فایل بالا درست کنین تو دفترتون و ساعتهایی از روزتون هر فعالیتی انجام میدین رو حتما یادداشت کنین این کار مزیت بزرگ و اصلی ترین مزیتش اینه که نمیگذاره وقتهاتون رو پرت پای نت و اینستاگرم و فضای مجازی هدر بدین. این تایم منیجمنت رو حتما پرینت بگیرین یا شبیهش درست کنین 

متاسفانه سایت اجازه نمیده وگرنه عکس از دفتر بولت ژورنالم میگذاشتم 

با بولت ژورنال هم میشه خیلی خوب پیش رفت و به اهدافمون پایبند بشیم....یه نمونه از صفحات دفتر خودمو میگذارم براتون

حتما خیلی هاتون با این روش و پایبندی بهش تونستین به اهداف بزرگتون برسین....چالشهای زیادی میشه توش پیاده کرد ....از جمله روتین پوستی---ترکرهای مربوط به خوردن اب و ورزش و نیایش و شکرگزاری و ...

سلام اگه تونستی  عکس از دفتر تون بدین

حتما عزیزم یه صفحه ای رو که خیلی خصوصی نیست میگذارم اینجا   برای ایده گرفتن 

البته من اینقدر توی دفترهام مینویسم که نگو کلا عادت دارم همه چیز رو مکتوب کنم 

سلام سوگل عزیز

خوب کاری کردی تاپیک زدی

 یه دونه برادرم ۸تیر فوت شد توی روز تولدش و ۱۵تیر عقدش بود اگه دلت خواست براش فاتحه و صلوات بفرست اسمش ابوالفضل پسر عیسی اگه خوندی بگو تا برات آیت الکرسی بخونم 
سلام سوگل عزیز خوب کاری کردی تاپیک زدی


اره گلم مرسی

میدونی اونجا هم هستما. منتهی چون عنوان تاپیک و موضوعش مشخصه دوست ندارم متفرقه صحبت کنیم تاپیک جوجه جون رو به حاشیه ببریم چون عنوان مشخصه خیلی ها هم دوست ندارن هی بیان ببینن صفحات تاپیک الکی جلو رفته به برنامه ریزی و بحثهای متفرقه.. ولی خب روزمرگی هامون رو اینجا میگیم چون دوست دارم هدفهای دیگمون رو هم دنبال کنیم مستمر.. پس انداز رو همچنان اونجا...بعدم تاپیک خیلی شلوغ میشه از هر در سخنی میشه ولی اینجا هر چی دل تنگمون میخواد میگیم دیگه

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز