2821
2789
عنوان

سوال

48 بازدید | 4 پست

سلام مامانا توراخدا اگه چیزی میدونید راهنماییم کنید از نگرانی دارم دق میکنم من ماه قبل پریودم فقط یه روز بود خیلیم دست وپاهام درد اومدن دوتا تستم دادم منفی بود وقرص ال دی هم میخورم این ماه هم الان وقت پریودیمه الان پریودشدم ولی خیلی کمه واینم بگم قرص که میخوردم چندشب سرساعت نخوردم وجلوگیریمم مطمعن بوده یعنی چطورم شده که پریودم کم شده یانمییاد😞😞😞😞😭😭😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 2 ساعت پیش
2791
2779
2792