برای از بین بردن افکار منفی نباید در برابر اونها مقاومت کنید
در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید
یعنی فکر کردن به اونها دو برابر میشه
تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود
دوست خوبم فقط یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید
فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید، کار دیگری لازم نیست
به محض هجوم افکار منفی، سریع به چیزهای خوب، به نعمت هایی که دارید، به هوای خوب فکر کنید
این تنها راه مثبت شدن است
با این کار شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد برای همیشه
وقتی به افکار مثبت فکر کنید زمانی برای افکار منفی نخواهد ماند
