عزیزم فقط با طب سنتی خوب نمیشه، ولی راهکارهای اونم تو کنترلش تاثیر داره
شما اضافه وزن دارید، یا یبوست، یا قند خونتون در مرحله هشدار هست؟! کدومش
ورزش کردن، کم کردن وزن،. خوردن متفورمین و ویتامین، خوردن گرمیجات، پرهیز از سردیجات و فست فود، پرهیز از حموم تو دوران قاعدگی، روغن سیاد دونه زدن زیر شکم هر شب و بستم اون،
دمنوش پونه و نعنا، دا چین و زنجبیل، همه اینا موثر هست