راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه بابا😂بارون واسه منی که تو خونه گرمم و نرمم نشستم خوبه اما میدونم خیلی تو پایین شهر خونه های خراب دارن یا تو کانکس زندگی میکنن.بارون واسشون مشکل ساز میشه.یا مثلا یه بار یه پیرمردرو دیدم از موتور افتاد چون زمین خیس بود.