یکی از دوستام ۲۴ سالشه میخواد دفاع شخصی کار کنه دیر نیست با مربی خصوصی ؟ میگه بدرد میخوره تا حالام ورزش نکرده تو این سن میشه انجام داد یا مث ورزشای رزمی باید از بچگی انجام بشه کی انجام داده چجوریه
منم دوس دارم یاد بگیرم
من از ۱۱ سالگی کار میکنم الان ۱۷ سالمه تکواندو
اگه بدن سالم باشه تو هر سنی میشه یاد گرفت . زانو و کمر و .....
گاهی یه ۲۴ ساله سالمتر از یک ۱۸ سالست
اتفاقا ورزش رسمی اصلا به سن ربط نداره منم 33 سالمه میخوام برم یاد بگیرم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
