آخی عزیزم
تنهایی خودش خیلی بده.
حتما روزانه برو یه کم بیرون از خونه زمان خلوتی قدم بزن و پیاده روی کن.
معمولا افسردگی باعث میشه آدم ارتباطاتش رو به صفر برسونه، اگه اینطور شده تو همین فضاهای مجازی با دوستان و فامیلت ارتباط بگیر، تماس تصویری بگیر. بهت کمک میکنه اینها.
اگه هنر خاصی، فیلم دیدن مخصوصا فیلم طنز رو دوست داری بیار تو برنامه ت.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
-11 ثانیه پیش
-8 ثانیه پیش
-7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز