2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه بار باردار شدم قلبش تشکیل نشد الانم باردارن استرس دارم😔

استرس خیلی بده اصلا استرس نداشته باش قرار نیست هر اتفاق چندبار اتفاق بیفته. توکلت بخدا باشه. عزیزم چندهفتته؟

دکترم ۶هفته گفته برم سونو

دیگه هرجور خودت میدونی من طبق پریودیم ۷ هفتم میشد رفتم سنو و سنو گفت ک تازه ۴/۵هفتته این براچندروزه پیش الان ۵ هفته و۱ روزمه اونوقت ک اومدم کلی استرس کشیدم دکترم کلی حرفای ناامیدکننده زد متاسفانه ولی منشیش خانوم خوبی بود و گفت ک سنو دقیقه نترس و برو بزار ۷ هفتت کامل بشه بعد برو در صورتی ک دکتر بم گفت یه هفته دیگ برو.

چون سقط داشتم دکتر گفت باید چک بشی  درد هم دارم ۶میرم اگه نشنیدم بازم باید برم☹😔

انشالله ک تشکیل شده اصلا نترس منم گاهی درد دارم تازه من لکه بینی هم داشتم ک الان شیاف استفاده میکنم .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792