2777
2789
عنوان

سربازی

309 بازدید | 10 پست

بچها اونی که  دوسش داشتم بهم گفت یک آبان تازه میرم سربازی میخوام بدونم کی میاد مرخصی و چند روزه مرخصیشون هر جایی فرق میکنه یا قانون خاصی داره ممنون میشم اگه اطلاعاتی در مورد سربازی دارین بهم بدین هیچیییی نمیدونم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام دوست جان چهل روز اول که اموزشی هست مرخصی ندارن بعدش بهشون چندروزی مرخصی میدن  تکلیف شهرشون مشخص میشه

از سخن چینان شنیدم آشنایت نیستم 🖤❤ خاطراتت را بیاور تا بگویم کیستم ❤🖤
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز