سلام دوستان من از امروز رژیم آب درمانی خودمو شروع کردم سه روز آخر هفته رو رزیم آب میگیرم دوست داشتم تجربه هامو هر روز اینجا به اشتراک بذارم وزن امروزم هشتاد و سه کیلو و دویست گرم انشالله که در چند روز آینده زیر هشتاد بیام فعلا فقط و فقط برام مهمه زیر هشتاد بیام
چجوریه
یعنی فقط آب میحوری؟؟
منم فقزو فقط برام مهمه ک از 50رد کنم برم بالا
رژیم آب چیه؟
رژیم آب درمانی چیه
فقط بدیش اینه باید جلو دستشویی بشینی کلا ، مولتی ویتامین بخور حتمن
انشالله
فقط آب میخوری و جز آب دیگه هیچی من یک ماه که رژیمم و یازده کیلو کم کردم و از روز اول ویتامین میخورم و قرص ضد ریزش گوش شیطون کر که ریزش نداشتم اصلا الان تصمیم گرفتم سه روز اخر هفته رو رژیم آب بگیرم و جمعه تا دوشنبه رو همون رزیم خودم انشالله که نتیجه بگیرم زاجب رژیم آب خیلی تحقیق کردم و خییییلی ها بودن که راصی بودن
1399:8:27
وزن هشتاد و سه کیلو و 200 کیلو گرم
فک کن امروز که سومین روژ رژیمم یک کیلو کم کردم ولی باز راضی حداقل چشمم به عدد هشتاد و دو افتاد اوووف این سه کیلو هم رد کنم من عدد 79 رو ببینما دیگه هیچی ازت نمیخوام خدااااا
سلااام دوستان من امدممم سه روز رژیم آب درمانی تمام شد و من صبحجمعه هشتاد و یک کیلو هفتصد و دیدم رو ترازوم دو روز استراحت بودم و امروز هشتاد و دو کیلو هفتصد کیلو گرم بودم از فردا مجدد استارت میزنم اینبار رژیم پنج روز آب دارم و صبح جمعه خودمو وزن میکنم و کاهشم و اینجا اعلام میکنم مهم نیست کسی نظراتم و بخونه یا نههه ولی من اینجا مینویسم تا به یادگار برام بمونه خدایا ازت میخوام صبح جمعه عدد هفتاد و نه رو بهم نشون بدی لطفاااا منم تمام تلاشم و میکنم منی که سه روز تمام جز اب چیزی نخوردم بازهم میتونم و به خودم ایمان داریم به امید دیدن عدد هفتاد و نه روی ترازوی عزیزم💪💪💪💪💪
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
