2777
2789
عنوان

دلتنگم....

147 بازدید | 9 پست

دلم واسه خانوادم تنگ شده دلم واسه آغوش بابام خنده های مادرم و دور همی های خواهر و برادرم تنگ شده سه ساله ندیدمشون خدایا گریه امانم رو بریده بغض داره خفم میکنه کاش هیچ وقت ازدواج نمیکردم و دور شم ازشون

الهی..../

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب چرا نمیری ببینیشون ، کجایی مگه ؟

من ایرانم اونا خارج از ایرانن بعد از ازدواجم برگشتم ایران سه ساله نتونستم برم ببینمشون الانم مسیرها بسته هستن بخاطر کرونا

من ایرانم اونا خارج از ایرانن بعد از ازدواجم برگشتم ایران سه ساله نتونستم برم ببینمشون الانم مسیرها ...

آخی عزیزم حق داری ، خیلی سخته ، هیچکس مثل خونواده نمیشه.

گناه من سادگی بود .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792