سلام خانما.لطفا کمکم کنید من ۱۷۰قدمه وزنم ۹۷کیلو یه زایمان داشتم سینه هام آویزون وبالاتنه لاغروپایین تنه بززگ پهلووران دارم خیلی هرباررژیم گرفتم شکست خوردم از خودم بدم میاد هنگام رابطه زناشویی خجالت میکشم همسرم چیزی به روم نیاورده ولی من خودم مشکل دارم یه راهکاری بدین لطفا 😔