2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه من نیم سانت رشد کرد اما میگن از خط قرمز بالاتر رفته. کلا دور سر پسرم از نرمال بیشتر بخاطر اینکه بطن مغزش یه کم گشاد. الان چند ماهه رشدش طبیعی شده این ماه هم نیم سانت رشد کرده اما بهداشت گفته دوباره رشدش زیاد شده

بچه من نیم سانت رشد کرد اما میگن از خط قرمز بالاتر رفته. کلا دور سر پسرم از نرمال بیشتر بخاطر اینکه ...

ببخشید رشد دور سر پسر شما آخرش چه جوری شد؟پسر منم ۷ماهش هست و دورسرش ۴۷.۵هست.خیلی نگرانم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792