خانم ها ینفر برامون شیرینی خامه ای اورده من ازونام که فوق العاده رعایت میکنم و تو کرونا چیزی از بیرون نمیخرم.حالا مجبور شدیم جلوی طرف خوردیم الان خیلی میترسم نکنه کرونا بگیریم از شیرینی ها؟شماها میخورین؟چکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.