اگه بترکم

___negar___

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/18

تعداد پست: 8047

اگه کاربریم بترکه همه تاپیکام پاک میشه؟

اگه بخوام همه تاپیکام پاک شه باید چیکار کنم؟

1399/08/23

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

______negar______

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 33011

پاک نمیشع/

فقط مگ نی نی یار حذف تاپیک پاک کنع/

من همیشع ی صندلی واسم کم بود ،کتم واسم تنگ بود ، کفشام برام کوچیک بود،ساعتم خواب میموند و من ازش جلوتر حرکت میکردم .دنیا برا من جای کوچیکیع ،احساس میکنم همع جا بستس و نمیتونم نفس بکشم، انگار همع این لحظع هارو قبلا دیدم، درختا، صدای ابشار،قورباغه ها، اونارو زمانی میبینم ک در حال مردنم/

1399/08/23

11:52

0 نفر لایک کرده اند ...

___negar___

مدیر استارتر

عضویت: 1398/12/18

تعداد پست: 8047

پاک نمیشع/ فقط مگ نی نی یار حذف تاپیک پاک کنع/

اونم ک روزی یکی بیشتر نمیشه😕

1399/08/23

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

______negar______

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 33011

اونم ک روزی یکی بیشتر نمیشه😕

عارع دیع چ کنیم باس قناعت کنیم/

1399/08/23

11:54

0 نفر لایک کرده اند ...