راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درباره مسواک زدن تو شبا که میگ نزنید ادم نمیدونه حرف کی درسته
بله درسته ، فعلا که ما داریم میبینیم کسانی که شب ها مسواک میزنن دندون هاشون خرابه ، حالا بیایم و خمیر دندون هم استفاده کنیم که اون واویلاست ، بعد تمام حرف های دکتر درسته