2777
2789
عنوان

محکم شدن ناخن

551 بازدید | 6 پست

خانما بیایین اینجا هرکی یه نظری بده واسه اینکه ناخنا استحکام پیدا کنن و محکم بشن من یه مدت کاشت زدم ولی پشیمون شدم الان چیکار کنم ناخنام محکم بشه یکم که رشد میکنه میشکنه

بذار توآبلیمو

قرص کلسیم بخور

دستکش ظرفشویی

یه بیداری دقیقا عین یه کابوس،مثل گشتن تو تاریکی و بی فانوس،میچرخم تو حباب انتظار تو،مثل ماهی و تنگ و وهم اقیانوس....زندگیم سوخت ...جسد آرزوهام مونده روی دستم...خوشبحالت زندگی کردی💔ولی من نه نتونستم😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من که کلا ناخونامو با آبلیموی طبیعی نگه میدارم

محکم میشه و اصلا نمیشکنه

انگشتاتونو آغشته کنین به آبلیمو و ماساژ بدین 

خودش جذب میشه یا اگه دوس نداشتین بعد ی ربع میشه شست

قرص کلسیمم من میخورم عالیه البته تو رشدش بیشتر تاثیر داره

اگه مشکل از خودت باشه، میمونی و خودتو درست میکنی... اگه مشکل از اون باشه، میمونی و درستش می کنی... چون تو دوسش داری!  
احتمالا ناخنت رفته روغن نارگیل بزن و حتی لاک ساده هم نزن تا ناخونات نفس بکشن کلسیم ی قرصم بود نمیدون ...

قرص زینک

یه بیداری دقیقا عین یه کابوس،مثل گشتن تو تاریکی و بی فانوس،میچرخم تو حباب انتظار تو،مثل ماهی و تنگ و وهم اقیانوس....زندگیم سوخت ...جسد آرزوهام مونده روی دستم...خوشبحالت زندگی کردی💔ولی من نه نتونستم😔
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792