2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم منم مثل بارداری قبلی شما تو‌ هفته ۱۵ پسرم رو به دلیل عفونت خیلی بالا و‌خونریزی از دست دادم. من از اولش لکه بینی داشتم بعدش دع روز خونریزی خیلی شدید ولی بچه ام خوب بود که یهو نشونه های عفونت بدنم نشون داد و بعدش خیلی سریع همه چی اتفاق افتاد و پسرم رو از دست دادم. پاتولوژی گفت که عفونت داخل رحمی بوده و جفت و بچه هردپشون عفونت داشتن. الان هفت ماهه که این اتفاق افتاده و من سه بار تلاش کردم ولی هنوز حامله نشدم. ایرانم نیستم حالا به زور راضی شون کردم اسپرین و شیاف بهم بدن. میشه بگی شما چیکارا کردی برای بارداری جدیدت؟ خدا ایشالا حفظش کنه برات بغلش بگیری منم دعا‌کن❤️❤️❤️

میشه برای سلامتی مادرم دعا کنید خدا شفاش بده؟❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792