راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین دکتر عباس زاده تو سایت زیر آنلاین ویزیت میکنن بنظرم یه نوبت بگیر باهاشون صحبت کن جراح مغز و اعصابن خیلی کارشون خوبه. من پدرم دیسک کمرشو پیش ایشون عمل کرده