من عضلات دو طرف گردنم خیلی وقته مزمن درد داره
یه طرفش دردش تیز میشه گاهی خیلی خسته شدم از درد
یه بار رفتم دکتر ولی فقط قرص داد و خوب نشد الان باز باید برم احتمالا فیزیوتراپی بده
کسی با فیزیوتراپی خوب شده؟
من عضلات گردنم درد میکنه دیسک و اینا نیس ولی درد همیشگی دارم و هیچوقت خوب نمیشه فقط کم میشه گاهی 😣😣
دو سال پیش پیلاتس میرفتم بعد یه مدت شروع شد گردن دردم
