2821
2789
عنوان

خوراک لوبیا

173 بازدید | 11 پست

خانوما لوبیا چیتیم زیاد نپخته چبکارکنم زود بپزه زیرشو زیاد کردم نمک هم نزدم ولی بکم نپخته چ کنم 

میدونی مامان تو وجودت پراز برکته 🤍🖇️  تو برامون خیلی زحمت کشیدی دوووووووست. دارم 🧿💜♥️💚خدایا دوست دارم شکرت که هستی♥️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یکم اندازه نوک قاشق جوش شیرین بریز و درشو بردار زیرشو کم کن 

نیم ساعت دیگه پخته

البته بهت پیشنهاد نمیکنم این روشو مگه اینکه آبروت در خطر باشه

 درباره مهاجرت تحصیلی راهنمایی کردم، لطفاً اول تاپیکا رو بخونید، ممکنه جوابتون همون‌جا باشه :)

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792