2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه سونو ندادم آزمایش بتا دادم که ببینم بالا یا نه  بدون دارویی خونریزی داشتم و افتاد

آها اکر بتا ۰ شده احتمالا کامل دفع شده و درد ها زود تموم میشه ولی معمولا بعد از خونریری یه سونو میدن که ببینن بقایا نمونده باشه 

جوشونده و داروهای خانگی بخور به خودت برس اگر مقدار کمی هم باسه با پریود بعدی دفع میشه ولی اگر ذرت زیاد بود حتما برو دکتر و سونو بده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واقعیه یا ن

negin98k0 | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792