چاق شدم زیادم نمیخرما کمم نمیخورم معمولی ولی سال به سال چاق میشم نمیدونم از تیروئیدمه یا چی غذا هم نخورم ضعف میکنم شدید چیکار کنم ۶۸ ام فک کنم
قدت چقدره؟تیروییدت کم کاره؟
خب اول یه چکاپ بده😐
با هیچی نخوردن لاغر نمیشی مریض میشی،موهات میریزه و پوستت داغون میشه
خب چرا اینجوری میکنی با خودت؟
با گشنگی کشیدن درست نمیشه ها خودتو عذاب نده.
تیروئید قرص مصرف کنی مشکل ب وجود نمیاره
اگر چاق میشی بخاطر اینه بدنت بیشتر از چیزی که نیاز داره کالری دریافت میکنه
کالری اضافه ب صورت چربی ذخیره میشه
وا من 67کیلوام به نطرم لاغرم دوست دارم چاق تر بشم
کشمش بخور خرما بخور انجیر خشک توت خشک
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز