راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه تخمدان پلی کیستیک داری پیشنهاد میکنم نری چون اولش موها میریزه بعدش که دوره هات تموم شدن باز دوباره موها رشد میکنن و ضخیم میشن من شیش جلسه رفتم اثر نکرد انگار فقط پولمو انداختم بیرون