راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من شخصا مخ خیلیارو زدم تجربه هامو اینجا در اختیارتون میزارم اولا باید به ظاهرت برسی دوما مهربون و خوشرو به نظر بیای و یه دختر شاد و سرزنده باشی. سوما رو طرز بیانت کار کنی و زیاد با همه پسرا گرم نگیری. اینطوری خیلیا روت کراش میزنن