2777
2789

تقریبا دوهفته پیش دخترم شش سال ونیمس تب واستفراغ وتهوعدگرفت تاچهارروزحالش بدبودابم میخوردبالامی اوردولی خوب شد الان سه روزه اقایی حالش خوب نیست یه روزتب داشت واسهال وسردرد الانم خودم سردردوکمی تهوع ...پسرم دوماهونیمشه میترسم کروناباشه اگه بگیره چکارکنم     

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکرکنم کرونا باشه چون ماهم تویه مهمونی هممون مریض شدیم شوهرم آبریزش سوزش گلو سرفه خلط دار وحالت سرماخوردگی بعدش خودم سوزش گلو وآبریزش وسردرد شبشم پسردوسال ونیمم تب شدید ولرزشدید وسه بارم تاصبح استفراغ کرد این یکی دوروزه هم میگه مامان گلوم میسوزه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792