2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی شمام ضربانت نامظم میشد

خیلی نامنظم بود...ولی اکثرا رو‌۹۰ به بالا.....خیلی ترسیده بودم....

بعدش دکتر قلب اکو هم گرفت دید نرماله.

گفت هولتر بزار ۲۴ ساعت بهم وصل شد.

نتیجه خوب بود تو خواب ۷۰ هم می شد.

گفت از غدد ..کم کاری شدید داشتم نگو

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز