هنوز سايت...

پرديسا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/05

تعداد پست: 214

سلام

هنوز سايت خرابه؟

نميشه عكس گذاشت ؟؟؟؟؟

هنوز سايت خرابه؟؟

بله

78%

نه

21%

پشت تمام ارزو هايم خدا ايستاده است مديونيد تو تاپيك هاى طنز منو نياريد

1399/08/18

22:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پرديسا

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/05

تعداد پست: 214

ممنون

نى نى يار لطفا سايتو درست كن

پشت تمام ارزو هايم خدا ايستاده است مديونيد تو تاپيك هاى طنز منو نياريد

1399/08/18

22:25

0 نفر لایک کرده اند ...

بهاااار۷۸

عضویت: 1399/04/10

تعداد پست: 1828

خرابه😟

1399/08/18

22:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی