2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم دوتاازبخیه هام گوشت اضافه اورده نمیدونم شایدم ورم باشه تونمیدونی چیه ولی تازس قرمزه ودسمال فشا ...

من بعد زایمانم داغون شدم بنا به شرایطی نتونستم از خودمو بخیه هام مراقبت کنم عفونی شدن رفتم دکتر با اینکه اصلا جوش نخورده بود 3 تاشو کشید فکر کن خودم میدیدم بازه گوشتش ولی تا 3 ماه دستم ب بخیه بند بود

امضا ندارم🙂اثر انگشت میزنم🤭
دیشب گره داشت ینی دوطرف بهم وصل بودالان ازهم جداشدن وگرهش به یه طرف نخ اویزونه اگه اشتب نکنم بازکه ن ...

بخیه ها ک همون 10 روزه اول اکثرا میفتن البته برای من اینجور نبود اینقد بخیه خورده بودم تا 40 روز ریز ریز میفتاد  ولی اون حیاتیاش ک گره بودن و بزرگ دویه روز اول افتاد و بدبختم کرد واااییی داغون شدم بخدا

امضا ندارم🙂اثر انگشت میزنم🤭
دیشب گره داشت ینی دوطرف بهم وصل بودالان ازهم جداشدن وگرهش به یه طرف نخ اویزونه اگه اشتب نکنم بازکه ن ...

بخیه ها ک همون 10 روزه اول اکثرا میفتن البته برای من اینجور نبود اینقد بخیه خورده بودم تا 40 روز ریز ریز میفتاد  ولی اون حیاتیاش ک گره بودن و بزرگ دویه روز اول افتاد و بدبختم کرد واااییی داغون شدم بخدا

امضا ندارم🙂اثر انگشت میزنم🤭
بخیه ها ک همون 10 روزه اول اکثرا میفتن البته برای من اینجور نبود اینقد بخیه خورده بودم تا 40 روز ریز ...

ینی بازشدن چون اصولا نبایدتویک هفته اول بخیه بیوفته چون جوش نخورده بودن

بعدش چیشدعزیزم رفتی دوباربخیه زدی؟؟عفونت نداشتی یاگوشت اضافی؟؟جاش معلومه یانه؟؟

ینی بازشدن چون اصولا نبایدتویک هفته اول بخیه بیوفته چون جوش نخورده بودن بعدش چیشدعزیزم رفتی دوباربخ ...

جاش معلومه. چرا عفونت شدید گرفتم بخدا مردمو زنده شدم.. ن بخیه نزدم همینجوری سر کردم تا گوشتم جوش خورد.. من تقریبا بخیه هایی که از داخل میومد سمت بیرونو کشیدم ولی جاشون آیینه دق شده برام بی ادبیه هرمدقع میرم دستشویی از خودم بدم میاد دستم ک ب جاش برخورد میکنه

امضا ندارم🙂اثر انگشت میزنم🤭
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792