2777
2789
عنوان

بیاین کمک

49 بازدید | 12 پست

سلام دوستان 

من وشوهرم باچندتافامیلاشون خونه برادرشوهرم مهمون بودیم من ازیکی ازخانوم ها۴تاکلیپس خریدم برامامان واجیم واخرشب خونه جاریم جاگذاشتم صبحش خونه مادرشوهرم دعوت بودیم ب جاریم‌گفتم این کلیپس هایی ک خونتونه ماله منه 

چندروزبعدش ک رفتم خونه مادرشوهرم دیدم یکی ازکلیپس هانیست ازجاریم پرسیدم گفت خواهرشوهرم یکیشوبرداشته منم پیامش دادم اگه استفاده نکردین بیارین برام ماله اجیمه بعد کلی دعوا شد البته پیامکی خواهرشوهرم گفت جاریم بهش گفته اینافروشیه حالامن چیکارکنم تقصیر جاریه بی شعورمه 😠😠😠😠😠

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینهمه گرونی

zibawei | 7 ثانیه پیش

لعنت بهش

donyaaaaaa77777 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792